Slay Your Dragons With Compassion: Ten Ways to Thrive Even When It Feels Impossible
Малкольм Стерн
| Автор | Малкольм Стерн |
|---|---|
| Видавництво | Watkins Media |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Філософія, Духовність, Загальна психологія, Філософія і релігія |
| ISBN | 9781786784155 |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 200 |
Книга «Slay Your Dragons With Compassion: Ten Ways to Thrive Even When It Feels Impossible» — це глибока та особиста робота відомого психотерапевта Малкольма Стерна. У цій книзі автор ділиться результатами свого тридцятирічного досвіду роботи з групами, але водночас вона є продуктом його найважчого життєвого випробування. Після втрати доньки у 2014 році, Стерн був змушений переосмислити кожен аспект своєї професійної діяльності та особистого життя, що призвело до глибокої внутрішньої трансформації.
Ця праця — не просто теоретичний роздум, а практичний посібник із подолання життєвих криз. Автор пропонує десять ключових вчень, які допомагають знайти сенс навіть у найтемніші часи. Книга наповнена практичними вправами, які поєднуються з реальними та переконливими історіями з терапевтичної практики. Вона вчить нас, як через безумовне прийняття та усвідомленість можна подолати страждання, спричинені ментальними та емоційними блоками.
Читачі знайдуть у цій книзі відповіді на питання про те, як знайти пристрасть, мету та справжнє щастя у нестабільному світі. Це шлях до віднайдення «золота», що приховане всередині нас, навіть коли здається, що надії немає. Екхарт Толле відзначає цю книгу як безцінне джерело, що показує, як усвідомленість допомагає нам вийти за межі страждань і досягти зцілення. Якщо ви шукаєте спосіб навчитися стійкості та емоційній глибині, ця книга стане для вас важливим супутником у подоланні власних «драконів».
Книга підійде тим, хто цікавиться психологією саморозвитку, філософією життя та духовним зростанням. Вона допоможе зрозуміти, що навіть після найбільших трагедій життя може знову наповнитися змістом.
","seo_title":"Slay Your Dragons With Compassion — Малкольм Стерн: огляд книги","seo_description":"Читайте про книгу Малкольма Стерна Slay Your Dragons With Compassion. Практичні поради з психології та філософії для подолання життєвих труднощів.","seo_keywords":"Малкольм Стерн, Slay Your Dragons With Compassion, психологія, саморозвиток, філософія, духовність, подолання криз, психотерапія"} old
