Дводенна дієта
Мішель Гарві. Тоні Говелл
| Автор | Мішель Гарві. Тоні Говелл |
|---|---|
| Видавництво | КМ-Букс |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Кулінарія, Здоров'я та медицина, Практичні книги |
| ISBN | 9786175383223 |
| Рік видання | 2016 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 296 |
| Вікова категорія | 18+ |
У сучасному світі проблема зайвої ваги стала справжнім викликом для багатьох людей. Ми живемо в епоху безмежних кулінарних можливостей і малорухливого способу життя, що ускладнює контроль за вагою. Книга "Дводенна дієта" пропонує нестандартний підхід до цієї проблеми, представляючи новітню методику харчування, що не передбачає жорстких обмежень. Але що робить цю дієту такою особливою?
Автори, Ґарві Мішель і Тоні Говелл, базуються на результатах наукових досліджень, стверджуючи, що всього два дні на тиждень можуть стати вирішальними для вашої фігури. Дотримуючись цієї дієти, ви отримаєте змогу істотно змінити свій раціон, витримати короткий період обмежень, а решту часу їсти те, що звикли. Книга також містить корисні поради щодо змін у звичках, які допоможуть вам не тільки скинути зайві кілограми, але й покращити загальне самопочуття. Це може бути ідеальним вибором для тих, хто прагне до стрункої фігури, не бажаючи жертвувати смачними стравами в повсякденному житті.
