Несподіваний подарунок травми. Шлях до посттравматичного зростання
Едіт Шіро
| Автор | Едіт Шіро |
|---|---|
| Видавництво | Vivat |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток |
| ISBN | 9786171715202 |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 320 |
| Вікова категорія | 16+ |
Травма — це складний і болючий досвід, який здатний докорінно змінити життя кожної людини. Проте чи завжди це означає лише страждання? У своїй книзі докторка Едіт Шіро, клінічна та практична психологиня з понад двадцятип’ятирічним досвідом, пропонує новаторський погляд на те, як пережити важкі події та знайти в них шлях до внутрішнього відновлення.
Натхненна історією власних родичів, які пережили Голокост, авторка присвятила своє професійне життя допомозі людям і громадам у подоланні наслідків психологічних травм. Вона стверджує, що пережитий біль не обов'язково має стати приреченням на вічне горе. Навпаки, він може стати точкою відліку для глибоких особистісних змін.
У центрі дослідження — концепція посттравматичного зростання. На основі багаторічних досліджень Едіт Шіро сформулювала п'ять ключових етапів цього складного процесу: усвідомлення, пробудження, становлення, буття та трансформація. Ці етапи допомагають зрозуміти механізм того, як травматичний досвід може перетворитися на каталізатор особистісного розвитку.
Ця книга стане корисним ресурсом для тих, хто шукає сенс у складних життєвих обставинах, прагне зрозуміти механізми людської психіки та шукає шляхи до емоційного відновлення. Це глибоке, але водночас зрозуміле дослідження про те, як перетворити біль на силу та знайти новий сенс життя після пережитих випробувань.
Книга написана професійною, але доступною мовою, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів, які цікавляться психологією та саморозвитком.
