Сяйво свідомого "я". Як зцілити душу, тіло та розум із середини
ле Пера Ніколь
| Автор | ле Пера Ніколь |
|---|---|
| Видавництво | Vivat |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Здоров'я та медицина, Проза, Стосунки та сім'я, Практичні книги, Спорт і фітнес |
| ISBN | 9786171702035 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 320 |
| Вікова категорія | 16+ |
Чи відчуваєте ви, що життя проходить повз, поки ви дієте на автопілоті? Емоційна нестабільність, постійне відчуття розгубленості, фізичне знесилення та відстороненість — це реальність багатьох сучасних людей. Часто причини цих станів криються у минулому: ще в дитинстві ми переймаємо певні шаблони поведінки, які з часом стають нашими внутрішніми обмеженнями. Ми застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах та складних стосунках, поступово втрачаючи зв'язок із власним справжнім «я» та віддаляючись від тієї особистості, якою ми насправді прагнули стати.
Книга Ніколь ле Пера «Сяйво свідомого "я"» пропонує шлях до відновлення через методи холістичної психології. Це унікальне поєднання знань із нейронауки, класичної психології та духовних практик. Автор пропонує комплексний підхід до зцілення, де тіло, розум і душа розглядаються як єдина система. Замість того, щоб просто боротися з симптомами стресу, книга закликає зануритися в глибини власної свідомості та розібратися з першопричинами внутрішнього дискомфорту.
Ця праця стане надійним путівником для тих, хто готовий до глибокої внутрішньої роботи. Ви дізнаєтеся, як розпізнати старі патерни, які заважають вам жити повноцінно, та як почати створювати нову реальність. Усе, що вам знадобиться для трансформації — це ваше свідоме «я», щире бажання розібратися у собі та готовність застосовувати практичні інструменти для покращення власного добробуту. Це книга про те, як повернути собі контроль над власним життям і знайти внутрішній баланс.
