Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними
Давид Цибенко
| Автор | Давид Цибенко |
|---|---|
| Видавництво | Віхола |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Здоров'я та медицина, Ментальне здоров'я, Практичні книги |
| ISBN | 9786178606312 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 288 |
| Вікова категорія | 16+ |
-
2025
Уявіть капітана корабля, який опинився посеред шторму. Щоб не збитися з курсу та вціліти, йому потрібні надійні орієнтири — компас і мапа. У житті людини роль такого компаса відіграють її цінності. Саме ці внутрішні орієнтири допомагають нам рухатися до бажаного майбутнього, навіть коли навколо вирує життєвий шторм.
Книга «Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними» — це глибоке, але водночас доступне дослідження теми самовизначення. Автори, психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов, пропонують читачеві шлях до усвідомлення власних життєвих принципів. Це не просто теоретичне роздумування, а практичний посібник, який допомагає зрозуміти: ким ви є насправді і якою людиною прагнете стати.
Протягом книги автори просто й дотепно пояснюють складні психологічні механізми. Ви дізнаєтеся, як навчитися протистояти внутрішньому критику, як проживати важкі емоційні стани та як відрізняти власні справжні цінності від тих, що були нав’язані суспільством чи оточенням. Книга вчить обирати цілі, які мають сенс саме для вас, а не лише для того, щоб відповідати чиїмось очікуванням.
Особливістю видання є його практична спрямованість. У ній зібрано різноманітні вправи, наочні схеми та реальні історії з психотерапевтичної практики. Такий підхід дозволяє не лише читати, а й активно працювати над собою, стаючи ближчими до своєї справжньої сутності. Це книга для тих, хто шукає внутрішню опору та прагне жити цілісним, осмисленим життям.
