Спочатку популярні
Чи часто ви відчуваєте, що ваш час і енергія належать не вам, а оточенню? Чи буває так, що ви погоджуєтеся на прохання друзів, колег чи родичів лише тому, що не вмієте відмовляти? Книга Деймона Захаріадіса «Мистецтво говорити «НІ» — це практичний посібник...
Середня: 5.00
Чи часто ви стикаєтеся з ситуаціями, коли важко сказати «ні»? Можливо, ви звикли приховувати свої справжні думки, щоб уникнути конфлікту, або навпаки — надмірно тиснете на співрозмовника, що призводить до напружених стосунків. Якщо ви відчуваєте безпорадн...
Середня: 5.00
Чи часто ви стаєте власним найсуворішим критиком? Багато людей щодня стикаються з проблемою самоїдства: постійним невдоволенням собою, низькою самооцінкою та безкінечними самозвинуваченнями. Такі токсичні внутрішні діалоги з часом можуть поступово руйнува...
Середня: 5.00
Підлітковий вік — це період складних змін, пошуку себе та перших кроків у стосунках. Часто дівчата стикаються з питаннями, які водночас хвилюють і лякають, але вони не завжди готові обговорювати їх з дорослими. Саме для таких моментів створено книгу «Гайд...
Середня: 5.00
Середня: 0.00
Середня: 0.00
Середня: 0.00
Середня: 0.00
Чи відчуваєте ви постійну тривогу, причини якої важко пояснити? Якщо ваше горе проявляється через раптовий страх, паніку або незрозуміле відчуття напруги, ця книга може стати важливим кроком на шляху до внутрішнього спокою. Клер Бідвелл Сміт, досвідчена л...
Середня: 0.00
Середня: 0.00