Мистецтво говорити «НІ». Як стояти на своєму, повертати час та енергію, відмовлятися від того, що сприймається як належне
Деймон Захаріадіс
| Автор | Деймон Захаріадіс |
|---|---|
| Видавництво | Морфеус |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Здоров'я та медицина, Бізнес і економіка, Практичні книги, Дитяча, Пізнавальна для дітей |
| ISBN | 9786179529764 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 100 |
Чи часто ви відчуваєте, що ваш час і енергія належать не вам, а оточенню? Чи буває так, що ви погоджуєтеся на прохання друзів, колег чи родичів лише тому, що не вмієте відмовляти? Книга Деймона Захаріадіса «Мистецтво говорити «НІ» — це практичний посібник для тих, хто прагне повернути контроль над власним життям і встановити здорові особисті кордони.
Автор, експерт із питань продуктивності, пропонує чіткі та зрозумілі алгоритми: як говорити «ні» впевнено, витончено та без зайвого почуття провини. Ви дізнаєтеся, чому нам так важко відхиляти чужі пропозиції та як перестати бути «вічним помічником», чиї інтереси завжди відходять на другий план. Ця книга допоможе вам не просто захистити свій час, а й змінити ставлення оточення до вас. Замість того, щоб сприйматися як людина, яка завжди готова виконати будь-яку примху, ви здобудете авторитет і повагу як лідер, що цінує свій ресурс.
Книга стане незамінною для людей, які займаються саморозвитком, прагнуть підвищити свою продуктивність та мріють про гармонійні стосунки, де їхні потреби також мають значення. Ви навчитеся раціонально розподіляти сили, захищати свої межі та при цьому не псувати зв'язки з близькими. Це історія про те, як коротке слово «ні» може стати ключем до свободи, внутрішнього спокою та справжньої самоповаги.
Цей витвір прикладної психології підійде кожному, хто шукає професійні поради щодо комунікації та особистої ефективності. Почніть свій шлях до впевненості вже сьогодні!
