Я і мій смартфон. 21 крок до наповненого життя
Т. Дж. Бурдік
| Автор | Т. Дж. Бурдік |
|---|---|
| Видавництво | Свічадо |
| Перекладач | Остап Гладкий |
| Категорії: | |
| ISBN | 9789669384379 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 168 |
Чи часто ви відчуваєте, що смартфон забирає занадто багато вашого часу та уваги? Книга Тімоті Джеймса Бурдіка «Я і мій смартфон. 21 крок до наповненого життя» — це не маніфест проти технологій, а мудре керівництво про те, як знайти баланс. Автор не закликає викинути гаджети, а пропонує навчитися використовувати їх як корисний інструмент, що не заважає жити реальним життям.
Тімоті Бурдік, який поєднує в собі досвід бізнесмена, блогера та батька чотирьох дітей, ділиться особистим досвідом. Він згадує момент, коли усвідомив проблему: сидячи поруч із дружиною під час народження дитини, він був занурений у стрічку новин. Це усвідомлення стало початком шляху до відновлення справжніх цінностей. Книга пропонує 21-денний практичний план, який допоможе навести лад у щоденних звичках і повернути фокус на найважливіше.
Ця праця поєднує в собі наукові дослідження, щирі особисті історії та глибокі духовні роздуми. Вона допоможе читачеві відійти від цифрової залежності та переорієнтуватися на людей, сім'ю та справжні життєві цілі. Це тепла і водночас пронизлива книга для тих, хто прагне жити зосередженим життям, не дозволяючи екрану смартфона стати перешкодою між ними та реальним світом.
Завдяки структурованому підходу, кожен крок у цій книзі спрямований на те, щоб зробити ваше життя більш свідомим. Ви навчитеся відрізняти другорядне від головного, використовуючи технології лише як засіб, а не як мету. Це ідеальне читання для тих, хто шукає спокою в епоху постійного цифрового шуму.
","seo_title":"Я і мій смартфон: 21 крок до наповненого життя — Т. Дж. Бурдік","seo_description":"Дізнайтеся, як знайти баланс між смартфоном та реальним життям. Практичні поради Тімоті Бурдіка для свідомого використання технологій.","seo_keywords":"Я і мій смартфон, Т. Дж. Бурдік, цифрова залежність, саморозвиток, психологія, сімейні цінності, свідоме життя"}
