Теорія прив'язаності. Ефективні практики, які допоможуть побудувати міцні та стабільні стосунки
Енні Чен
| Автор | Енні Чен |
|---|---|
| Видавництво | Науковий світ |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Ментальне здоров'я |
| ISBN | 9786175500620 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 192 |
| Вікова категорія | 16+ |
Книга «Теорія прив’язаності. Ефективні практики, які допоможуть побудувати міцні та стабільні стосунки» від авторки Енні Чен розгортає перед читачами світ особистісних стосунків, виявляючи основи теорії прив’язаності. Це не просто книга, а справжній робочий зошит, що дозволяє зрозуміти, як наші внутрішні прив’язки формують наше сприйняття світу та взаємодію з близькими. Виявляючи свій тип прив’язання — надійний, тривожний чи уникаючий, читачі зможуть відслідковувати патерни в стосунках та працювати над їх зміцненням.
Енні Чен, досвідчений сімейний психолог, пропонує практичні вправи та реальні приклади, які підтверджують ефективність її методів. Ця книга підійде кожному, хто хоче краще зрозуміти себе і своїх близьких, розібратися в причинах конфліктів чи непорозумінь, а також навчитися будувати здорові, стійкі стосунки. Вона відкриває нові горизонти для тих, хто прагне зцілення та зближення з дорогими людьми.
