Теорія прив'язаності. Емоційно-фокусована терапія для створення гармонійних стосунків
Сьюзан Джонсон
| Автор | Сьюзан Джонсон |
|---|---|
| Видавництво | Науковий світ |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Стосунки та сім'я, Ментальне здоров'я, Практичні книги |
| ISBN | 9786175501238 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 388 |
Ця книга стане тим безцінним ресурсом, який допоможе зрозуміти, як важливі емоційні зв’язки у наших стосунках. Сьюзан Джонсон, авторка та відома психотерапевтка, розглядає теорію прив’язаності та її застосування у терапії, наголошуючи на тому, що лікування через емоції може змінити життя людей. Чи коли-небудь замислювалися, чому деякі стосунки виглядають складними, а інші — вкрай продуктивними? Книга відповідає на це, пропонуючи практичні вправи для людей з різними типами прив’язаності: уникливими чи тривожними.
Крім теоретичних основ, ви знайдете яскраві приклади з практики терапії, які допоможуть вам зрозуміти, як створити гармонійні стосунки, незалежно від вашої ролі — терапевта чи людини, яка хоче поліпшити свої емоційні зв’язки. Адже, як каже авторка, важливо не лише усвідомлювати механізми прив’язаності, але й вміти застосовувати ці знання на практиці, щоб зміцнити зв’язки з іншими.
