Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле
Ілсе Санд
| Автор | Ілсе Санд |
|---|---|
| Видавництво | КСД |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Проза, Стосунки та сім'я |
| ISBN | 9786171293168 |
| Рік видання | 2022 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 192 |
| Вікова категорія | 16+ |
Розставання з коханою людиною, втрата близького друга чи смерть рідної душі — це складні випробування, з якими стикається кожен. У такі моменти може здаватися, що життя зупинилося, а попереду лише порожнеча та самотність. Проте навіть найважчий період можна перетворити на точку відліку для нового, щасливішого життя. Книга данської психотерапевтки Ілсе Санд — це професійний та водночас чуйний путівник, який допоможе пройти крізь темряву втрати до світла спокою.
Авторка, відома своїми роботами з емоційної інтелектуальності, пропонує глибокий аналіз причин розриву стосунків. Вона допомагає зрозуміти, як правильно зустріти свої емоції віч-на-віч, не тікаючи від болю. Ця книга не просто про сум, вона про зцілення та внутрішню силу. Ви навчитеся керувати гнівом, розчаруванням та відчуттям провини. Ви зрозумієте, де закінчується ваша відповідальність за розрив і починається шлях до самостійності.
Завдяки практичним вправам та психологічним прийомам, ви зможете написати свій «прощальний лист» минулому, відпустити старі образи та пробачити нереалізовані мрії. Це дозволить очистити серце від тягаря минулого та відкритися для нових стосунків. Книга навчить вас відпускати людей з легким серцем, без депресії та нескінченних сліз. Це історія про те, як знову знайти себе після того, як частина вашого світу зникла.
Ця праця стане підтримкою для тих, хто шукає відповіді на питання «як жити далі?» та прагне відновити внутрішню цілісність. Ілсе Санд пропонує дієві інструменти для самодопомоги, які допоможуть перетворити біль на мудрість і почати нову главу з чистого аркуша.
","seo_title":"Сумую за тобою — Ілсе Санд | Як пережити розставання та відпустити минуле","seo_description":"Книга Ілсе Санд про те, як пережити біль втрати, подолати розставання та почати нове життя. Психологічні поради для зцілення душі.","seo_keywords":"Ілсе Санд, Сумую за тобою, психологія стосунків, як пережити розставання, саморозвиток, психологія втрати, відпустити минуле"}
