Розрив. Як пройти через розставання і побудувати нове щасливе життя
Сьюзен Елліотт
| Автор | Сьюзен Елліотт |
|---|---|
| Видавництво | Сварог |
| Перекладач | Віктор Черемиш |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Стосунки та сім'я, Ментальне здоров'я, Навчальна і довідкова |
| ISBN | 9786110131506 |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 278 |
Розрив стосунків — це завжди боляче, незалежно від того, наскільки тривалими вони були. Це період емоційних гойдалок, сумнівів та глибокого відчуття втрати. Книга Сьюзен Елліотт «Розрив. Як пройти через розставання і побудувати нове щасливе життя» — це сповнена співчуття та професійної підтримки праця, яка допоможе вам пройти крізь цей складний етап і не загубити себе.
Авторка, яка сама пройшла через болісне розлучення та аб’юзивні стосунки, ділиться не лише професійним досвідом психологині, а й особистою історією відновлення. Вона знає, що таке відчуття порожнечі та бажання повернути минуле лише заради того, щоб припинити страждання. Сьюзен Елліотт допомагає зрозуміти, що розрив — це не кінець світу, а можливість «перезібрати» себе та вийти на новий рівень усвідомленості.
У книжці представлено чіткий план подолання кризи, який буде корисним як жінкам, так і чоловікам. Це універсальне керівництво для тих, хто шукає шляхи до ментального здоров'я та емоційної стабільності. Ви дізнаєтеся, як впоратися з горем, як відпустити минуле та як знову навчитися довіряти світу. Головний меседж книги нагадує: ваш найважливіший партнер у житті — це ви самі. Навчившись дбати про себе та відновлювати внутрішній баланс, ви зможете побудувати міцні, гармонійні та щасливі стосунки у майбутньому.
Ця книга стане надійним супутником для кожного, хто прагне саморозвитку та хоче перетворити травматичний досвід на фундамент для нового, кращого життя.
