Пастка щастя. Перестаємо переживати — починаємо жити
Расс Гарріс
| Автор | Расс Гарріс |
|---|---|
| Видавництво | Сварог |
| Перекладач | Світлана Оришкович |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток |
| ISBN | 9786110131469 |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 382 |
"Пастка щастя. Перестаємо переживати — починаємо жити" — це книга, яка відкриває нам нові горизонти в розумінні щастя. Автор Расс Херріс, настільки популярний у світі селф-хелпу, запрошує нас в подорож через наші внутрішні переживання, стрес та тривогу. Ви знайдете в цьому виданні багато практичних порад, оригінальних вправ та нових тематичних розділів, які допоможуть справитися зі звичними труднощами та емоційними переживаннями. Такі питання, як як зменшити стрес, уникнути негативних думок, або ж покращити стосунки з близькими, стануть для вас зрозумілішими і легшими для вирішення.
Книга не просто навчає новим підходам — вона показує, як по-справжньому наповнити своє життя змістом. У ній йдеться про те, що справжнє щастя починається всередині нас. Незалежно від того, ким ви є і які переживання вас оточують, тут ви знайдете необхідні ключі до побудови щасливого і насиченого життя. Допоможіть собі не лише побачити, але й відчути, як з кожним кроком вперед ви стаєте ближчими до свого дійсного щастя.
