Не переймайтеся дрібницями. Прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору
Річард Карлсон
| Автор | Річард Карлсон |
|---|---|
| Видавництво | КМ-Букс |
| Перекладач | Наталія Лавська |
| Категорії: | Психологія, Наука, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Менеджмент і лідерство, Підручники, Бізнес і економіка, Навчальна і довідкова |
| ISBN | 9789669483904 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 208 |
| Вікова категорія | 16+ |
Чи часто ви відчуваєте, що ваше життя перетворюється на нескінченну серію драм та повсякденної метушні? Якщо злети та падіння здаються занадто частими, а дрібниці забирають надто багато енергії, ця книга стане для вас справжнім путівником до спокійного життя. «Не переймайтеся дрібницями» — це бестселер, який протягом ста тижнів утримувався у списку The New York Times, доводячи свою актуальність для мільйонів читачів по всьому світу.
Автор книги, Річард Карлсон — відомий американський психотерапевт та мотиваційний оратор. У своїй праці він пропонує сто практичних і простих порад, які допоможуть позбутися звички «робити з мухи слона» та навчать не зациклюватися на речах, які ми не в змозі змінити. Це не просто теоретичні роздуми, а конкретні інструменти для зміни способу мислення.
Серед ключових тем, які розкриває автор:
- Як навчитися жити сьогоднішнім днем і цінувати момент.
- Чому не варто намагатися вдосконалити все навколо і як це заважає щастю.
- Як знаходити зерно істини в думках інших людей.
- Як перетворювати повсякденні проблеми на реальні можливості для росту.
- Чому важливо думати про те, що ми вже маємо, а не лише про те, чого нам бракує.
Ця книга навчить вас ставити собі правильні запитання, наприклад: «Чи буде ця проблема важливою через рік?». Вона допоможе відмежувати справді важливе від другорядного, щоб ви могли нарешті перестати витрачати сили на марні турботи та почати жити повноцінним, гармонійним життям.
