Книжка Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі
Томас Кемпбелл, Колін Кемпбелл
| Автори | Томас Кемпбелл, Колін Кемпбелл |
|---|---|
| Видавництво | КСД |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Наука, Здоров'я та медицина, Популярна наука, Практичні книги |
| ISBN | 9786171247253 |
| Рік видання | 2019 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 432 |
| Вікова категорія | 16+ |
«Китайське дослідження» – це не просто книга, а справжнє дослідження про зв’язок харчування та здоров’я, яке понад 40 років збирає факти, статистику і підходи до зміни нашого раціону. Колін Кемпбелл, автор цього видання, розкриває причини, чому багато людей ігнорують істини про здорове харчування, які лежать на поверхні. Чому, попри всю доступну інформацію в медіа, ми все ще стикаємося з проблемами зі здоров’ям? Чи справді «правильне» харчування таке, як нам його малюють? Кемпбелл показує, що відповідь криється у цільних рослинних продуктах, які стають основою здорового способу життя.
Ця книга – чудовий компас для тих, хто бажає розібратися в питанні харчування і зробити свій вибір свідомо. Автор подає науково обґрунтовані факти, які ще раз нагадують, що все, що потрапляє на наші тарілки, може вплинути на якість нашого життя. Статистичні дані, приклади з практики та численні дослідження надихають на усвідомлені зміни в харчуванні. Якщо ви шукаєте новий погляд на здорове харчування, ця книга – те, що вам потрібно.
