Ніка Бєльська

Avg. rating:
0 Користувачів прочитали книги автора
0 Користувачів планують прочитати книги автора
3 Оцінок на книгах
0 Відгуків написано для книг
cover
16+
«Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням» — це практичне дослідження природи людського сну, написане біологинею Ольгою Масловою та генетиком Нікою Бєльською. Багато хто з нас роками відкладає налагодження режиму, сподіваючись, щ...
Середня: 0.00
cover

Ольга Маслова , Ніка Бєльська

«Коли я нарешті висплюся?» — це питання, яке ми часто відкладаємо на потім, сподіваючись, що після завершення навчання чи зміни роботи режим налагодиться сам собою. Проте час невблаганний, а якість нашого сну безпосередньо впливає на здоров'я та самопочут...
Середня: 4.00