Жива психіка
Марина Тимофієва
| Автор | Марина Тимофієва |
|---|---|
| Видавництво | Кафедра |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Саморозвиток, Проза |
| ISBN | 9789663703084 |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 200 |
| Вікова категорія | 16+ |
«Жива психіка» – це важлива книга, що відкриває перед читачем двері до розуміння власної психіки у світі постійних викликів. У цій книзі ви знайдете змістовні роздуми про внутрішню опору, яка стає необхідною в умовах хронічної нестабільності. Сьогодні багато з нас переживають стрес через різноманітні фактори: чи це війна, емоційний виснаження, чи цифрове перевантаження. Ось чому особливо важливо не лише вижити, а й залишитися у контакті зі своїм «я».
В цьому творі ви не зустрінете рецептів короткочасного щастя. Автор досліджує, як психіка функціонує в реальному житті та які механізми підтримують нашу емоційну стабільність. Як родина і близькі люди впливають на наше сприйняття і чому так важливо усвідомлювати, від чого ми можемо втомитися або вигоріти. Ця книга стане надійним путівником у вашій подорожі до повернення внутрішнього ресурсу і емоційного добробуту.
