Здорове харчування для всієї родини. Корисні жири омега-3
Вільям Сірз. Джеймс Сірз
| Автор | Вільям Сірз. Джеймс Сірз |
|---|---|
| Видавництво | КМ-Букс |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Кулінарія, Здоров'я та медицина, Практичні книги, Спорт і фітнес |
| ISBN | 9786175382707 |
| Рік видання | 2013 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 200 |
| Вікова категорія | 18+ |
Книга "Здорове харчування для всієї родини. Корисні жири омега-3" – це корисний путівник для всіх, хто хоче дбати про своє здоров'я і здоров'я близьких. Вона охоплює важливі питання впливу жирів омега-3 на наше життя. Ви дізнаєтеся, як ці корисні жири позитивно впливають на роботу серця та мозку, покращують настрій і зір. Це не лише наука, а й прості поради для кожного: як вводити ці поживні речовини в ваше щоденне меню.
Автори книги, Вільям та Джеймс Сірз, зробили все, щоб інформація була доступною і зрозумілою для кожного читача. Вони пояснюють, чому діти, які отримують омега-3, краще навчаються і поводяться. Книга також підкреслює важливість цих жирів для підтримки здорової вагітності, боротьби із запальними процесами та навіть для збереження молодості. Один з найкорисніших моментів – це розуміння, як слід харчуватися, щоб залишатись молодими та активними,”},{
