Запал без вигорання. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо
Зображення обкладинки використовується виключно з інформаційною метою для ілюстрації книги. Усі права належать правовласникам. Якщо ви є правовласником і маєте зауваження щодо використання цього матеріалу, зверніться до нас
| Автор | В'ячеслав Халанський |
|---|---|
| Видавництво | Vivat |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Non-fiction |
| ISBN | 9786171701571 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 496 |
Ви коли-небудь замислювалися, чому вигоряння на роботі стає все більш поширеним явищем? У книзі "Запал без вигоряння" В'ячеслав Халанський порушує це питання через призму сучасної психології, зазначаючи, що вигоряють не лише "ліниві" особи, а й успішні професіонали — керівники, лікарі, бізнесмени. Вони щодня стикаються із надмірним стресом та робочими обов'язками, які часто виходять за межі нормального робочого дня.
Халанський запрошує читача до діалогу, пропонуючи зрозуміти, які ознаки емоційного вигорання можна помітити у себе та своїх колег, і як важливо просити про допомогу, коли це необхідно. У книзі знайдете практичні поради щодо підвищення стресостійкості, а також способи пошуку мотивації й щастя навіть у найскладніші часи, такі як війна. Це не просто книга — це путівник у світ самопізнання та подолання внутрішніх конфліктів з піклуванням про себе.
