Все добре, але я вигоріла. Як відновити сили та себе в умовах хаосу
Аня Дорофєєва
| Автор | Аня Дорофєєва |
|---|---|
| Видавництво | Зелений пес |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток |
| ISBN | 9789662793291 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 248 |
| Вікова категорія | 16+ |
Книга "Все добре, але я вигоріла. Як відновити сили та себе в умовах хаосу" від Ані Дорофєєвої відкриває двері у світ емоційного вигорання, яке вже стало звичним супутником багатьох у сучасному житті. Цей стан, який постійно плекає в собі внутрішній хаос, часто не помічаємо, поки не стає вкрай важко. Аня підкреслює, що вигоряння — це не просто нова мода чи привід для жалю, а реальна проблема, що потребує уваги і розуміння. Книга закликає читачів зупинитися, озирнутися навколо і визнати, що ми всі стикаємось із цим викликом.
Авторка спонукає нас дослідити межі наших можливостей, говорити про симптоми вигорання і шукати шляхи до відновлення. Зокрема, Аня ділиться власним досвідом, що робить її слова ще більш близькими і зрозумілими. Вона обирає просту і доступну мову, щоб пояснити складні психологічні механізми, які впливають на наше життя. Якщо ви відчуваєте хронічну втому чи сумніви у власних силах, ця книга стане надійним супутником на шляху до відновлення.
