The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
Shawn Achor
| Автор | Shawn Achor |
|---|---|
| Видавництво | Crown Business |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Менеджмент і лідерство, Бізнес і економіка, Продуктивність |
| ISBN | 9780307591562 |
| Рік видання | 2002 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 272 |
Чи часто ви думаєте, що щастя прийде лише тоді, коли ви досягнете успіху? Традиційна формула каже: спочатку важка праця, потім кар'єра чи гроші, а вже потім — щастя. Проте Шон Ачор у своїй книзі «The Happiness Advantage» доводить, що ця формула помилкова. Насправді все працює навпаки: саме щастя стає паливом для успіху, а не його результатом.
Автор, який роками досліджував питання позитивної психології в Гарварді та працював з керівниками великих корпорацій, пояснює, як позитивне мислення змінює роботу нашого мозку. Коли ми відчуваємо себе щасливими, наш мозок стає більш креативним, енергійним та стійким до труднощів. Це не просто приємні думки, а науково обґрунтований механізм підвищення продуктивності.
У книзі представлено сім практичних принципів, які допомагають перепрограмувати мозок для досягнення кращих результатів. Ви дізнаєтеся про такі концепції, як «Ефект Тетріса» (вміння помічати можливості) та «Коло Зорро» (як досягати великих цілей через маленькі кроки). Також автор приділяє увагу важливості соціальних зв'язків для підтримки внутрішнього балансу.
Ця книга стане чудовим путівником для тих, хто прагне підвищити свою ефективність у роботі та особистому житті. Вона вчить не просто працювати більше, а працювати розумніше, використовуючи переваги позитивного мислення для досягнення надзвичайних результатів у сучасному світі.
