Nutrivore
Dr Sarah Ballantyne
| Автор | Dr Sarah Ballantyne |
|---|---|
| Видавництво | SIMON & SCHUSTER |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Здоров'я та медицина |
| ISBN | 9781668031629 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 416 |
Книга «Nutrivore» від доктора Сари Баллантін (Dr Sarah Ballantyne) — це глибоке дослідження сучасних підходів до харчування та здоров'я. Видана у 2025 році видавництвом Simon & Schuster, ця праця об'єднує науковий підхід із практичними порадами для тих, хто прагне зрозуміти складні механізми роботи людського організму через призму дієтології.
У центрі уваги автора — концепція нутривора, яка пропонує поглянути на раціон не просто як на набір калорій, а як на складний інструмент впливу на біологічні процеси. Доктор Баллантін, маючи глибоку експертизу в галузі здоров'я та медицини, розкриває питання того, як різноманітність продуктів та індивідуальні особливості організму визначають наше самопочуття. Книга допоможе читачам розібратися в питаннях дієти та харчування, виходячи з наукових фактів, а не лише з популярних трендів.
Обсяг видання становить 416 сторінок, що дозволяє детально розкрити тему без зайвої поспішності. Це важливе джерело інформації для тих, хто цікавиться медициною, біологією та здоровим способом життя. Текст написаний професійною, але зрозумілою мовою, що робить його доступним для широкого кола читачів, які прагнуть покращити своє розуміння процесів харчування.
Завдяки структурованому підходу, книга стане корисним довідником для тих, хто шукає відповіді на питання про баланс у раціоні та довготривале здоров'я. Видання поєднує в собі актуальність сучасних досліджень та практичну цінність для кожного, хто дбає про свій організм.
