Mindfuck. Як позбутися бар’єрів у своїй голові
Петра Бок
| Автор | Петра Бок |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво Старого Лева |
| Перекладач | Коник А. |
| Категорії: | Психологія, Філософія, Наука, Мотивація, Соціологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Бізнес і економіка, Популярна наука, Суспільство і політика, Філософія і релігія, Дитяча, Пізнавальна для дітей |
| ISBN | 9786176799047 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 232 |
| Вікова категорія | 16+ |
Світ навколо нас постійно змінюється, проте внутрішні механізми нашої психіки часто залишаються незмінними. Ми продовжуємо керуватися давніми страхами, сумнівами та застереженнями, які змушують нас шукати лише безпеки замість того, щоб ризикувати та розвиватися. Як почати по-справжньому вірити в себе? Як перестати применшувати власні досягнення та навчитися довіряти власним рішенням? Саме ці питання стають центральними в книзі «Mindfuck. Як позбутися бар’єрів у своїй голові».
Автор книги, Петра Бок — одна з найвідоміших коучинь Німеччини, яка має багаторічний досвід допомоги клієнтам у досягненні кар'єрних вершин та пошуку внутрішнього балансу. Вона пропонує глибокий погляд на те, чому ми часто стаємо жертвами власного самосаботажу. Сучасне суспільство вже готове до змін, і кожен із нас має цей потенціал. Головне завдання — навчитися розпізнавати внутрішній «mindfuck» та перетворювати старі механізми самозбереження з перешкод на потужні інструменти для розвитку.
Ця книга допоможе вам по-новому поглянути на власні цінності, навчитися ефективно розділяти робоче та особисте життя заради комфортного самопочуття, а також знайти шляхи до подолання внутрішніх бар'єрів. Це практичне керівництво для тих, хто прагне особистісного зростання, хоче подолати страх невдачі та знайти гармонію між амбіціями та внутрішнім спокоєм. Відкрийте для себе можливість змінити своє життя, зрозумівши, як працює ваша голова.
