Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи
Тара Шустер
| Автор | Тара Шустер |
|---|---|
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Наука, Мотивація, Соціологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Проза, Бізнес і економіка, Стосунки та сім'я, Суспільство і політика, Дитяча, Пізнавальна для дітей |
| ISBN | 9786177544288 |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 220 |
| Вікова категорія | 16+ |
Книга Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи» — це відверта, щира та водночас практична історія про шлях до самопізнання. Авторка, яка пройшла через тривожність, депресію та втрату орієнтирів у житті, ділиться досвідом власного «перевиховання». Це не просто мемуари, а справжній посібник для тих, хто прагне навчитися любити себе без зайвої сентиментальності, але з глибокою повагою до власної особистості.
У центрі сюжету — перетворення жінки на «чемпіонку з любові до себе». Тара розповідає, як за допомогою простих щоденних ритуалів їй вдалося змінити свідомість, тіло та стосунки з оточенням. Книга пропонує читачам інструменти для роботи над собою: як навчитися справжній вдячності, як розкопати та зцілити приховані емоційні рани, а також як розпізнати внутрішні самообмеження. Ви дізнаєтеся, як розвінчати «внутрішнього критика», захиститися від руйнівної самокритики та навчитися розпочинати кожен новий день із натхненням і готовністю сяяти.
Цей твір підійде кожному, хто відчуває потребу зупинитися, переглянути свої життєві цінності та почати створювати життя, яке справді приноситиме радість. Це історія про те, як зібрати себе докупи, коли здається, що все розсипалося, і знайти сили бути щасливим за власними правилами. Відкрита та кумедна, ця книга стане надійним супутником у процесі дорослішання та особистісного зростання, незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте.
