Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя
Джастін Барнс
| Автор | Джастін Барнс |
|---|---|
| Видавництво | КМ-Букс |
| Перекладач | Наталія Лавська |
| Категорії: | Психологія, Філософія, Мотивація, Духовність, Саморозвиток, Філософія і релігія |
| ISBN | 9789669482310 |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 160 |
| Вікова категорія | 16+ |
Японське слово «ікіґай» не має прямого перекладу, проте воно охоплює глибокі поняття: цінність життя, причина існування та здатність розкрити своє справжнє внутрішнє «Я». Це філософія про те, як максимально ефективно використовувати можливості, що дарує доля, і жити насиченим, наповненим життям. Книга Джастін Барнс занурює читача у світ стародавніх японських традицій, допомагаючи зрозуміти, що секрет повноцінного існування полягає не у високому соціальному статусі чи багатстві, а у вмінні знаходити щастя у щоденних дрібницях.
У цій книзі принципи ікіґай досліджуються через натхненні цитати та реальні історії з повсякденного життя. Автор пропонує практичні поради, які допоможуть визначити власну мету та навчитися насолоджуватися здоровим і гідним життям. Розуміння власного призначення посилює життєстійкість, допомагає долати труднощі та зберігати позитивний настрій навіть у складні часи. Це шлях до гармонії, де кожен день стає важливим кроком до самореалізації.
Опанування філософії ікіґай дозволяє вибудувати більш приємне та збалансоване життя. Коли людина знаходить свою головну ціль, вона починає отримувати справжнє задоволення від виконання навіть найбуденніших справ. Книга також наголошує на важливості підтримки ментальної та фізичної активності, що є ключем до балансування стресів. Це водночас і психологічний посібник, і філософське дослідження для тих, хто прагне знайти сенс свого існування та жити з усвідомленістю.
>Відкрийте для себе зміст повноцінного життя, навчіться цінувати момент і знайти свій власний шлях до щастя.
