HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness, Updated and Expanded (featuring "How to Stop Worrying About What Other People Think of You" by Michael Gervais)
Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Angela L. Duckworth, Martin E.P. Seligman, Michael Gervais
| Автори | Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Angela L. Duckworth, Martin E.P. Seligman, Michael Gervais |
|---|---|
| Видавництво | |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Саморозвиток, Менеджмент і лідерство, Бізнес і економіка |
| ISBN | 9798892791915 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 208 |
Ця книга від видавництва Harvard Business Review Press — це збірка найважливіших ідей та практичних порад щодо розвитку психологічної стійкості. У світі, де зміни відбуваються миттєво, а рівень стресу постійно зростає, вміння зберігати спокій та фокус стає критично важливою навичкою як для професіоналів, так і для особистого життя. Книга пропонує глибоке занурення в тему ментальної міцності, поєднуючи науковий підхід із практичними інструментами.
Автори, серед яких відомі дослідники та експерти, такі як Анджела Л. Дакуорт, Мартін Селігман та Гермінія Ібарра, діляться стратегіями, які допоможуть вам долати труднощі, справлятися з невдачами та залишатися зосередженими на своїх цілях. Особливу увагу приділено темі емоційного інтелекту та тому, як перестати залежати від думки оточуючих — завдяки статті Майкла Гервейса. Це не просто теоретичні роздуми, а структурований досвід найкращих експертів у галузі менеджменту та психології.
Збірник охоплює широкий спектр тем: від управління емоціями до формування стійкості перед обличчям викликів. Він ідеально підходить для тих, хто прагне розвивати лідерські якості, працює в динамічному бізнес-середовищі або просто хоче краще розуміти власну психологію. Оновлене та розширене видання 2025 року містить актуальні підходи, що відповідають сучасним реаліям. Якщо ви шукаєте спосіб зміцнити свій характер та навчитися ефективно реагувати на життєві перешкоди, ця книга стане вашим корисним путівником у світі саморозвитку та професійного зростання.
