From OBESE To SLIM
Penny Scriptor
| Автор | Penny Scriptor |
|---|---|
| Видавництво | Troubador Publishing |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Здоров'я та медицина |
| ISBN | 9781836283195 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 250 |
Книга «From OBESE To SLIM» авторки Penny Scriptor — це практичний посібник, присвячений темі здоров'я, здорового способу життя та трансформації тіла. Видання, що з’явилося на світ у 2025 році завдяки видавництву Troubador Publishing, фокусується на питаннях контролю ваги та змінах у харчуванні. Загалом книга містить 250 сторінок, які допоможуть читачам зрозуміти складні процеси переходу від надмірної ваги до підтягнутої фігури.
У центрі уваги автора — шлях до здоров'я, який потребує дисципліни та правильного підходу. Хоча книга написана англійською мовою, її теми є універсальними та актуальними для кожного, хто прагне покращити свій фізичний стан. Посібник охоплює аспекти дієтології та здорового харчування, надаючи структуровану інформацію для тих, хто шукає методики зміни способу життя.
Ця робота стане корисним ресурсом для людей, які цікавляться медициною, дієтологією та психологією здорового харчування. Завдяки чіткій структурі, читачі зможуть краще орієнтуватися у питаннях підтримки здорової ваги. Книга підійде як для тих, хто вже має досвід у зміні раціону, так і для новачків, які тільки починають свій шлях до кращої версії себе. Це сучасне видання, що поєднує актуальні знання про здоров'я та практичні поради щодо покращення самопочуття.
Видання має м'яку палітурку та зручний формат, що робить його приємним для читання. Якщо ви шукаєте натхнення та інформацію про те, як змінити свої звички задля здоров'я, ця книга може стати важливим доповненням до вашої особистої бібліотеки з питань медицини та дієтології.
