Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
| Автори | Лексі Кайт, Ліндсі Кайт |
|---|---|
| Видавництво | Артбукс |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Наука, Мода, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Здоров'я та медицина, Мистецтво і культура, Проза, Менеджмент і лідерство, Бізнес і економіка, Популярна наука, Практичні книги, Спорт і фітнес, Краса та стиль |
| ISBN | 9786175230510 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 372 |
| Вікова категорія | 16+ |
-
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
9786175230091
2025
Позитивне ставлення до власного тіла — це не переконання у власній бездоганній красі, а здатність проявляти до себе повагу та турботу незалежно від зовнішніх параметрів. У сучасному світі, де медіа та соціальні стандарти постійно диктують ідеали, ми часто потрапляємо в пастку самооб’єктивації, вважаючи, що наше щастя та успіх залежать виключно від зовнішності. Сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують глибоке та альтернативне бачення цієї проблеми.
У книзі «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» авторки виходять за межі звичного бодіпозитиву, пропонуючи науково обґрунтований та практичний підхід. Вони аналізують, як споживання медіаконтенту, фітнес-культура та соціальні очікування впливають на наше ментальне здоров'я. Книга допомагає зрозуміти, як самооб’єктивація руйнує повсякденне життя та пропонує шляхи до відновлення здорових стосунків із собою.
Цей твір стане корисним посібником для тих, хто прагне змінити своє самосприйняття та навчитися співчуттю до себе. Практичні поради сестер Кайт допоможуть переосмислити ставлення до власного тіла та навчать бачити в ньому насамперед інструмент для життя, а не лише об'єкт для оцінки. Книга також може стати цінним ресурсом для батьків, які хочуть допомогти дітям рости впевненими у собі та не піддаватися руйнівним стереотипам про красу.
