Книга «5-Minute Chair Yoga for Seniors» — це практичний посібник, створений спеціально для людей старшого віку, які прагнуть підтримувати фізичну активність у безпечному та комфортному режимі. Автори Payge Dolezal та Kierstie пропонують ефективні вправи з...
Щодня о 09:00 Україна вшановує пам’ять усіх, хто загинув унаслідок російської агресії.
Зупинимося на мить, щоб у тиші вшанувати Героїв, мирних людей і дітей.