У книзі «П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес» авторка, лікарка Адіті Неруркар, ділиться своїм унікальним підходом до управління стресом. Стрес — це частина нашого життя, але він стає проблемою, коли перевантажує нас. Неруркар...
Щодня о 09:00 Україна вшановує пам’ять усіх, хто загинув унаслідок російської агресії.
Зупинимося на мить, щоб у тиші вшанувати Героїв, мирних людей і дітей.