Життєвий план. Чому ми старіємо і як цього уникнути
Девід Сінклер
| Автор | Девід Сінклер |
|---|---|
| Видавництво | BookChef |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Наука, Здоров'я та медицина, Популярна наука, Практичні книги |
| ISBN | 9789669935762 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 416 |
Книга «Життєвий план» від доктора Девіда Сінклера, одного з провідних учених у галузі старіння, перевертає наше розуміння цього процесу. Автор має сміливу ідею: старіння не є невідворотним. Вона спирається на концепцію, що основна причина старіння полягає у генетичних змінах у клітинах, які призводять до того, що вони перестають розмножуватись. Це порушення дало можливість багатьом мікроорганізмам вижити, але воно також стає гальмом на нашій дорозі до здоров’я.
У своїй книзі доктор Сінклер пропонує науково обґрунтовані рішення, які можуть допомогти кожному з нас зменшити цей негативний вплив і активувати гени, що відповідають за нашу енергію та молодість. Ось з чим ми зіткнемося: яким чином планувати своє життя, щоб запобігти старінню? Що потрібно робити, щоб зберегти свою молодість? Ці питання постануть у вашій свідомості під час читання. «Життєвий план» — це надійний компас у світі, де час і здоров’я — це наші найцінніші ресурси.
