Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки
Йонге Мінгьюр Рінпоче, Ерік Свонсон
| Автори | Йонге Мінгьюр Рінпоче, Ерік Свонсон |
|---|---|
| Видавництво | Апріорі |
| Перекладач | Євген Матковський |
| Категорії: | Філософія, Мотивація, Соціологія, Духовність, Саморозвиток, Езотерика і духовність, Суспільство і політика, Філософія і релігія, Релігієзнавство |
| ISBN | 9786176298663 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 328 |
Ця книга, написана Йонґе Мінґьюром Рінпоче та Ерік Свонсон, є захоплюючим дослідженням поняття щастя з різних перспектив — буддійської й наукової. Автори запрошують читача заглянути у глибини людської психіки, щоб зрозуміти, які основні фактори формують наші соціальні взаємозв'язки та особистісне існування. Книга пропонує приклади гістоpії адаптацій до життя, найпершої навчальної практики й досліджує прагнення уникати страждання, яке є природним для кожної людини. Вже на першому етапі читання ви дізнаєтеся про техніки медитації, призначені для того, щоб поліпшити ваш внутрішній стан і покращити стосунки зі світом навколо вас.
Книга навчить вас основам щастя, орієнтуючи на гармонію з собою та всесвітом. Техніки медитації на усвідомленість, співчуття та відповідальність дозволять стати більш обізнаними щодо своїх думок і почуттів, а також покращити ваше емоційне здоров'я. "Жити в радість" стане не просто читанням, а й першими кроками до вашого нового, щасливішого життя.
