Якщо ваша мати має межовий розлад особистості. Посібник для дорослих дітей
Деніел С. Лобел
| Автор | Деніел С. Лобел |
|---|---|
| Видавництво | Науковий світ |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Стосунки та сім'я, Практичні книги |
| ISBN | 9786175501245 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 178 |
Ця книга пропонує сучасний погляд на стосунки з матір’ю, яка має межовий розлад особистості, які можуть бути особливо складними та болісними. Деніел С. Лобел, д-р філософії і клінічний психолог, надає детальне пояснення поведінкових патернів, що можуть виникати в таких випадках. Відтак, читачі отримують необхідні інструменти для зцілення від емоційних травм, пов’язаних з вихованням у таких умовах. Книга заповнена корисними техніками, які допоможуть вам зрозуміти, чому ваша мати поводиться певним чином, і як це коректно сприймати без шкоди для вашого психічного здоров’я.
Зокрема, у посібнику представлені практичні рекомендації щодо турботи про себе. Вони сприяють відновленню самооцінки, зниженню тривожності, а також формуванню здорових меж у стосунках з матір’ю. Цей процес може включати в себе різні аспекти — як емоційні, так і практичні, що ведуть до одужання не лише для вас, але й для вашої родини. Завдяки доступній та зрозумілій мові книги, ви зможете втілити отримані знання у своєму житті і справитися з труднощами, які пов’язані з вихованням від батьків, які мають межовий розлад особистості.
