Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці
Авторський колектив
| Автор | Авторський колектив |
|---|---|
| Видавництво | Моноліт |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Young Adult, Стосунки та сім'я, Практичні книги, Пізнавальна для дітей, Навчальна і довідкова |
| ISBN | 9786177966899 |
| Рік видання | 2022 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 108 |
| Вікова категорія | 6+ |
Як зрозуміти, що ти відчуваєш насправді? Як навчитися справлятися зі складними емоціями та будувати гармонійні стосунки з оточенням? Ця книга-гід стане незамінним помічником для тих, хто прагне краще пізнати себе та навчитися керувати своїм внутрішнім світом. Видання присвячене темі емоційного інтелекту — навичці, яка часто стає вирішальною для успіху в особистому та соціальному житті.
Книга побудована у форматі яскравої інфографіки, де менше слів — більше сенсу. Завдяки візуальним відповідям на найважливіші питання, складні психологічні поняття стають зрозумілими навіть для дітей та підлітків. Ви дізнаєтеся, чи існують «погані» емоції, як розпізнати свої почуття через тіло, звідки береться злість чи страх і як навчитися проявляти любов до себе. Це не просто теоретичний посібник, а практична інструкція про те, як проживати емоції конструктивно, не зашкодивши собі та іншим.
Особливо актуальною книга буде для підлітків, які проходять через період пубертату. Саме в цей час емоції часто стають нестабільними, а взаємини з батьками та друзями — складними. Розуміння механізмів емоційного інтелекту допоможе розвинути емпатію, адекватну самооцінку та вміння знаходити спільну мову з людьми. Це чудовий інструмент для розвитку лідерських якостей, відповідальності та внутрішньої стійкості. Короткі, змістовні та візуально привабливі сторінки допоможуть зробити процес самопізнання цікавим та легким.
Цей гід — ідеальний вибір для юних бунтарів, чутливих натур та всіх, хто хоче навчитися жити в гармонії зі своїми почуттями.
