Внутрішня icторiя. У ритмі здорового серця
Бун Лім
| Автор | Бун Лім |
|---|---|
| Видавництво | КСД |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Здоров'я та медицина, Практичні книги |
| ISBN | 9786171500808 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 256 |
| Вікова категорія | 14+ |
-
Внутрішня icторiя. У ритмі здорового серця
9786171299320
2023
Серце – це наш невгамовний мотор, який варто берегти. В книзі «Внутрішня історія. У ритмі здорового серця» лікар Бун Лім ділиться практичними порадами про те, як дбати про своє серце. Він стосується таких вагомих аспектів як високий кров’яний тиск та рівень холестерину, які можуть суттєво вплинути на наше життя. Цей авторитетний кардіолог, спостерігаючи за своїми пацієнтами, пояснює, коли варто б відвідати лікаря, а також пропонує ефективні стратегії для підтримки здоров’я серця. У книзі ви знайдете різноманітні теми: від профілактики серцевого нападу до харчування, яке допоможе вашому серцю залишатись у формі.
Крім того, ви дізнаєтеся про важливість фізичних вправ і які звички варто формувати, щоб запобігти серйозним захворюванням. Бун Лім спрощує складні медичні терміни і робить їх зрозумілими, тому дані способи підходять для всіх, незалежно від віку та стану здоров’я. Ця книга стане надійним д友ем для тих, хто хоче зрозуміти, як працює серце, і які кроки необхідно зробити, щоби воно залишалося здоровим.
