Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою
Чарльз Вітфілд
| Автор | Чарльз Вітфілд |
|---|---|
| Видавництво | Сварог |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Ментальне здоров'я |
| ISBN | 9789663707006 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 228 |
| Вікова категорія | 16+ |
Книга "Внутрішня дитина" — це справжнє освітлення для всіх, хто хоче краще зрозуміти себе та свої глибинні переживання. Автор, лікар-психотерапевт Чарльз Вітфілд, з любов’ю та чуйністю веде нас у подорож до зцілення невидимих ран дитинства. Він пропонує практичні поради та вправи, які допоможуть вам усвідомити, як ваш дитячий досвід впливає на ваше сьогодення. Ви навчитеся розпізнавати свої емоції, приймати їх і знаходити шляхи до внутрішньої гармонії.
Ця книга не лише про те, як позбутися болю, а й про те, як відкрити в собі джерело радості, творчості та справжнього щастя. Теми, порушені в тексті, охоплюють самоусвідомлення, прийняття своїх слабкостей і потреб, а також формування здорових стосунків з іншими людьми. "Внутрішня дитина" надихає на емоційне відновлення та запрошує до глибшого пізнання своїх відносин із власним «я».
