Виховання харчування. 10 кроків до здоров'я вашої дитини
Наталія Самойленко, Анна Бєлокоз
| Автори | Наталія Самойленко, Анна Бєлокоз |
|---|---|
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Здоров'я та медицина, Стосунки та сім'я, Практичні книги, Дитяча, Пізнавальна для дітей, Навчальна і довідкова |
| ISBN | 9786178107666 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 240 |
Здорові харчові звички — це фундамент, на якому будується правильний розвиток та міцне здоров'я дитини. Ми часто дбаємо про навчання чи фізичну активність, але іноді забуваємо про одне з найважливіших навичок, які мають бути прищеплені змалечку. Книга «Виховання харчування. 10 кроків до здоров'я вашої дитини» допоможе батькам розібратися в складних питаннях дитячого раціону та навчити дітей любити корисну їжу.
Авторки книги, Наталія Самойленко та Анна Бєлокоз — досвідчені експертки у сферах дієтології та ендокринології. Завдяки їхнім багаторічним знанням, читачі отримають ґрунтовну інформацію про фізіологію харчування у дитячому віці. Ви дізнаєтеся про причини зміни ваги, особливості обміну речовин та важливість збалансованого підходу до їжі. Книга пояснює, як правильно складати раціон та питний режим, враховуючи вік дитини та її рівень фізичної активності.
Особлива цінність видання полягає у практичній спрямованості. Це не просто теоретичний посібник, а реальний інструмент для щоденного використання. Ви навчитеся планувати графік харчування, організовувати дитячі свята без шкоди для здоров'я та знаходити цікаві альтернативи нездоровим продуктам. У книзі зібрано безліч корисних підказок, рецептів, зручних таблиць та списків для закупок. Крім того, автори пропонують ігрові методики, які допоможуть зробити процес формування нових звичок легким та цікавим для дитини. Це незамінний путівник для батьків, які прагнуть плекати здорове майбутнє своїх дітей з перших років життя.
