Ти мене ще кохаєш? Як побороти невпевненість і залежність від партнера,щоб побудувати міцні теплі стосунки
Мішель Скін
| Автор | Мішель Скін |
|---|---|
| Видавництво | Центр навчальної літератури |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Стосунки та сім'я |
| ISBN | 9786110132664 |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 210 |
Кожен із нас прагне відчувати себе коханим та цінним. Проте часто страх втратити близьку людину породжує хвилю важких емоцій: ревнощів, тривожності, почуття негідності чи самотності. Ці внутрішні переживання можуть призводити до деструктивної поведінки — від надмірної настирливості до емоційного відсторонення, що зрештою руйнує навіть найміцніші на перший погляд зв'язки. Книга Мішель Скін «Ти мене ще кохаєш?» присвячена саме таким складним аспектам людської психології та взаємовідносин.
У цій роботі психологиня та експертка зі стосунків допомагає читачам зазирнути всередину себе, щоб зрозуміти, як досвід дитинства та минулі переживання впливають на сучасне ставлення до партнерів. Авторка пояснює механізми виникнення емоційної залежності та дає змогу усвідомити справжні причини власних вчинків. Це не просто теоретичне дослідження, а практичний посібник для тих, хто прагне змінити своє життя та побудувати здорові, зрілі стосунки.
Книга наповнена корисними інструментами для самодопомоги: опитувальниками, практичними вправами, когнітивними техніками та медитаціями. Реальні історії зцілення додають тексту щирості та допомагають побачити шлях до змін. Завдяки дієвим рекомендаціям авторки, читачі зможуть навчитися опрацьовувати болючі емоції, звільнитися від страхів та створити простір для теплих, спокійних і задовольняючих стосунків, де панує взаємна повага та довіра.
>Ця книга стане надійним супутником для кожного, хто шукає гармонії з собою та партнером.
