The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя
Кейла Шахін
| Автор | Кейла Шахін |
|---|---|
| Видавництво | КСД |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток, Бізнес і економіка |
| ISBN | 9786171511392 |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 224 |
| Вікова категорія | 16+ |
У цьому журналі ви зможете розкрити силу самопізнання та перенаправити сили внутрішньої трансформації, заглянувши в найглибші куточки вашої особистості. Чи відчуваєте ви, що у вашому житті є щось, що заважає вам насолоджуватися кожним моментом? Цей інтерактивний посібник стане вашим надійним партнером у цій подорожі. Спираючись на ефективні терапевтичні практики, він допоможе вам краще усвідомити себе та виявити ті несвідомі аспекти, які гальмують ваш розвиток та блокують шлях до справжнього щастя. Кожна поворотна точка або перешкода можуть стати можливістю для зростання і самозцілення.
У вирішенні проблем вам знадобляться прості завдання, вправи та підказки, які ведуть до внутрішнього зцілення. Ви навчитеся зміцнювати стосунки з близькими, зцілите травму поколінь, навчитеся встановлювати особисті кордони, відкриєте в собі любов до себе та вчитиметесь сприймати світ із ясністю та розумінням. Ця книга створена, щоб допомогти вам на шляху до справжнього успіху всередині себе.
