Science of Long-Term Weight Loss
Timothy Lohman, Laurie A. Milliken
| Автори | Timothy Lohman, Laurie A. Milliken |
|---|---|
| Видавництво | Human Kinetics Publishers |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Здоров'я та медицина |
| ISBN | 9781718201125 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 288 |
Книга «Science of Long-Term Weight Loss» — це глибоке дослідження наукових основ управління вагою, представлене авторами Тімоті Лохманом та Лорі А. Міллікен. У світі, де дієти часто обіцяють швидкі, але тимчасові результати, ця праця пропонує більш зважений та науково обґрунтований підхід. Видання фокусується на тому, як розуміння біологічних та фізіологічних процесів може допомогти створити сталі звички для підтримки здорової ваги протягом тривалого часу.
Автори поєднують актуальні наукові дані з практичними аспектами, що робить книгу корисною для тих, хто прагне зрозуміти механізми роботи організму. Замість пошуку «магічних пігулок», читач отримує знання про те, як працює метаболізм, гормональна система та психологічні чинники впливу на контроль ваги. Це робить книгу важливим ресурсом для фахівців у сфері здоров'я, дієтологів та всіх, хто цікавиться наукою про тіло.
Видання від Human Kinetics Publishers обсягом 288 сторінок структуроване так, щоб складні наукові концепції були зрозумілими та логічно викладеними. Книга допомагає змінити фокус з короткострокового схуднення на довготривале управління здоров'ям, що є ключем до загального добробуту. Це фундаментальна робота для тих, хто цінує доказовий підхід у питаннях медицини та здорового способу життя.
Завдяки детальному викладу, «Science of Long-Term Weight Loss» стає надійним путівником у світі сучасних знань про здоров'я та медицину, допомагаючи будувати здорове майбутнє на основі фактів, а не міфів.