Sacred Rest & Reset Retreat Journal
Tonya Darlington, Jillian Pyle
| Автори | Tonya Darlington, Jillian Pyle |
|---|---|
| Видавництво | Hay House Inc |
| Перекладачі | |
| Категорії: | |
| ISBN | 9781401974381 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 112 |
Sacred Rest & Reset Retreat Journal — це спеціально розроблений щоденник, створений авторами Tonya Darlington та Jillian Pyle для тих, хто шукає спокою та внутрішньої гармонії. Ця книга від видавництва Hay House Inc є ідеальним інструментом для саморефлексії, що допомагає упорядкувати думки та знайти час для відпочинку у сучасному швидкому світі.
З обсягом у 112 сторінок, цей журнал пропонує структурований підхід до ментального відновлення. Він може стати вашим особистим провідником під час ретритів, подорожей або просто у моменти необхідності зробити паузу в повсякденному житті. Авторки поєднують практичність та глибину, створюючи простір для записів, які сприяють усвідомленості та емоційному перезавантаженню.
Видання у м'якій палітурці зручне для того, щоб завжди мати його під рукою. Оскільки книга написана англійською мовою, вона стане чудовим тренажером для тих, хто хоче поєднувати роботу над собою з вивченням мови. Кожна сторінка покликана допомогти вам зосередитися на важливому, відпустити зайвий стрес та відновити внутрішні сили.
Цей журнал підійде як для досвідчених практиків медитації та йоги, так і для новачків, які тільки починають свій шлях до ментального здоров'я. Використовуйте його як щоденник вдячності, інструмент для планування часу на відпочинок або просто як місце для запису своїх думок та мрій. Це ваш персональний простір для священного відпочинку та перезавантаження.
