Mindfulness-Based Relapse Prevention for Addictive Behaviors, Second Edition
Sarah (University of Washington, United States) Bowen, Neha (University of Washington, United States) Chawla, Joel (WA; University of Washington, United States) Grow, G. Alan (PhD (deceased), United States) Marlatt
| Автори | Sarah (University of Washington, United States) Bowen, Neha (University of Washington, United States) Chawla, Joel (WA; University of Washington, United States) Grow, G. Alan (PhD (deceased), United States) Marlatt |
|---|---|
| Видавництво | Guilford Publications |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія |
| ISBN | 9781462545315 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 204 |
Книга «Mindfulness-Based Relapse Prevention for Addictive Behaviors, Second Edition» — це глибоке наукове видання, присвячене методам запобігання рецидивам залежної поведінки через практику усвідомленості. Друге видання розширено та вдосконалено, що робить його важливим ресурсом для фахівців у галузі психології, терапевтів та дослідників. Автори книги — досвідчені науковці з Університету Вашингтона, які поєднують практичний досвід із сучасними психотерапевтичними підходами.
Основна ідея твору полягає у використанні технік mindfulness (усвідомленості) для допомоги людям, які борються з залежністю. Замість того, щоб просто боротися з симптомами, цей підхід вчить розуміти внутрішні процеси, емоційні тригери та механізми формування звичок. Це дозволяє розвинути стійкість і навички саморегуляції, які є критично важливими для тривалого успіху в процесі реабілітації.
У книзі детально розглядаються теоретичні основи та практичні інструменти, які допомагають інтегрувати практики усвідомленості у клінічну роботу. Структура видання дозволяє зрозуміти, як саме медитативні практики та фокусування на поточному моменті можуть змінити нейробіологічні та поведінкові патерни. Це не просто теоретичний підручник, а практичне керівництво для тих, хто прагне глибше зрозуміти природу залежності та ефективні методи її подолання.
Видання видане англійською мовою, що дозволяє читачам мати доступ до першоджерел та найсучаснішої міжнародної термінології. Книга буде корисною як професіоналам для підвищення кваліфікації, так і студентам психологічних факультетів, які вивчають питання психіатрії та психотерапії.