Mental Game: Tennis
Prof. Dr. Daniel Memmert, Stefan Leiner
| Автори | Prof. Dr. Daniel Memmert, Stefan Leiner |
|---|---|
| Видавництво | Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Спорт і фітнес |
| ISBN | 9781782552581 |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок |
Книга «Mental Game: Tennis» — це глибоке дослідження психологічних аспектів тенісу, написане професором Даніелем Меммертом та Стефаном Лейнером. У світі професійного спорту, де фізична підготовка є лише частиною успіху, ментальна стійкість часто стає вирішальним фактором між перемогою та поразкою. Ця праця присвячена саме тому, що відбувається в голові гравця під час напружених матчів.
Автори поєднують науковий підхід з практичними аспектами гри, розкриваючи складні механізми прийняття рішень, концентрації та емоційного контролю. Для тенісистів будь-якого рівня розуміння психології гри може стати ключем до покращення технічних навичок та стабільності результатів. Книга допомагає зрозуміти, як працює фокус уваги та як справлятися зі стресом у критичні моменти гри.
Видання від видавництва Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, що вийшло у 2023 році, орієнтоване на тих, хто хоче вивчати спорт не лише через призму фізичних вправ, а й через психологічну підготовку. Це корисне джерело для тренерів, спортсменів та всіх любителів тенісу, які прагнуть зрозуміти глибинні процеси ментальної гри. Текст написаний англійською мовою, що робить його доступним для міжнародної спільноти професіоналів та студентів спортивної науки.
Завдяки структурованому підходу, читачі зможуть дізнатися про сучасні методики психологічної підготовки та стратегії ментальної стійкості, які застосовуються у сучасному тенісі. Це важливий внесок у спортивну літературу, що допомагає краще зрозуміти складність психологічного навантаження в індивідуальних видах спорту.
