Managing Chronic Pain: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Therapist Guide
Джон Д. Отіс
| Автор | Джон Д. Отіс |
|---|---|
| Видавництво | Oxford University Press |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Загальна психологія, Здоров'я та медицина |
| ISBN | 9780195329162 |
| Рік видання | 2007 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 128 |
Хронічний біль — це складне явище, яке часто має багато причин, не завжди зрозумілих для сучасної медицини. Він не лише завдає фізичних страждань, а й суттєво впливає на якість життя, заважаючи людям працювати, спілкуватися та займатися улюбленими справами. Це може призводити до соціальної ізоляції, пригніченого настрою та фізичної слабкості, що лише посилює відчуття болю.
Ця книга, «Managing Chronic Pain: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Therapist Guide», написана Джоном Д. Отісом і є практичним посібником для фахівців. Вона присвячена використанню когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для управління хронічним болем. КПТ доведено ефективна при лікуванні таких станів, як ревматоїдний артрит, остеоартрит, хронічний біль у спині та мігрень. Метод допомагає пацієнтам змінити деструктивні думки та поведінку, які підтримують відчуття болю, навчаючи їх активним методам подолання труднощів.
Посібник містить перевірені методики, зібрані в одному томі. Кожна сесія охоплює важливі техніки: управління стресом, гігієну сну, релаксаційну терапію та когнітивне переструктурування. Книга розроблена для використання разом із відповідним робочим зошитом і пропонує повну програму лікування, включаючи плани сесій, приклади діалогів та домашні завдання. Це професійний інструмент, який допомагає пацієнтам повернути контроль над своїм життям і знайти шлях до кращого самопочуття.
