Емоційний інтелект
Гоулман Д.
| Автор | Гоулман Д. |
|---|---|
| Видавництво | Vivat |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Історія, Наука, Мотивація, Програмування, Загальна психологія, Саморозвиток, Проза, Менеджмент і лідерство, Маркетинг і продажі, Бізнес і економіка, Стосунки та сім'я, Популярна наука, Технології та ІТ, Дитяча, Пізнавальна для дітей |
| ISBN | 9789669421166 |
| Рік видання | 2018 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 512 |
| Вікова категорія | 16+ |
Чи справді високий рівень IQ є головною запорукою успіху? Багато хто вважає, що інтелект — це лише здатність до логічного мислення та вирішення складних завдань. Проте життя часто показує, що саме емоційна сфера визначає, наскільки гармонійними будуть наші стосунки, як ми справляємося зі стресом та чи зможемо ми досягти поставлених цілей. Книга Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» стає відповіддю на ці питання, пропонуючи глибокий науковий погляд на природу людських емоцій та їхній вплив на долю.
Автор досліджує феномен емоційного інтелекту (EQ) і пояснює, чому розуміння власних почуттів та емпатія до оточення часто важать більше, ніж сухі знання. У праці розкриваються механізми роботи мозку, пояснюється, як зароджуються емоції на фізіологічному рівні та як навчитися ними керувати, а не дозволяти їм керувати собою. Ви дізнаєтеся, чи можна змінити закладені емоційні моделі, які гальмують особистісний ріст, та як розвинути навички самоконтролю і внутрішньої мотивації.
Ця книга — не просто теоретичне дослідження, а водночас практичний посібник для саморозвитку. Вона підійде лідерам, педагогам, батькам і кожному, хто прагне стати емоційно зрілою особистістю. Деніел Ґоулман допомагає зрозуміти, як навчитися впоратися з гнівом чи пригніченням, розвинути емпатію та побудувати здорові, міцні стосунки з оточенням. Це класика сучасної психології, яка змінює уявлення про те, що насправді означає бути розумною людиною.
>Завдяки поєднанню наукової бази та доступного стилю викладу, книга стає незамінним інструментом для самопізнання та гармонійного життя.
better understanding of oneself and others.
