Best Self: Be You, Only Better
Майк Байєр
| Автор | Майк Байєр |
|---|---|
| Видавництво | HarperCollins Publishers |
| Перекладачі | |
| Категорії: | Психологія, Мотивація, Загальна психологія, Саморозвиток |
| ISBN | 9780062911742 |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 352 |
Чи справді ви живете тим життям, про яке мріяли? Чи є ви тією особистістю, якою прагнули стати? Книга Майка Байєра «Best Self: Be You, Only Better» — це глибоке дослідження автентичності та практичний посібник із саморозвитку. Автор, відомий як Coach Mike, допомагає читачам розібратися у складних питаннях власної ідентичності, щоб знайти шлях до більш наповненого та щасливого життя.
Ця книга не просто пропонує теоретичні поради, а є інтерактивним інструментом для змін. Майк Байєр пропонує структурувати розвиток особистості через сім ключових сфер: соціальну, особисту, здоров'я, освіту, стосунки, професійну діяльність та духовний розвиток. Завдяки використанню тестів, опитувальників та провокаційних запитань, читач може проаналізувати свої справжні цінності та зрозуміти, що саме заважає йому рухатися вперед. Автор допомагає відрізнити ваше «Найкраще Я» (Best Self) від «Анти-Я» (Anti-Self), що дозволяє чітко побачити зони росту та внутрішні бар'єри.
Майк Байєр базується на своєму досвіді роботи з різними людьми — від зірок поп-музики до бізнес-керівників, а також на власній подоланні життєвих труднощів. Це робить книгу щирою та зрозумілою для кожного, хто відчуває, що застряг у рутині обов'язків і прагне жити пристрасно. «Best Self» — це заклик до чесності з самим собою та перший крок до створення життя, яке відповідає вашій справжній суті.
